Según los últimos datos disponibles, se espera un aumento gradual y sostenido de las temperaturas, con máximas previstas que alcanzarán hasta los 34 °C en el litoral oeste y centro del país. En la zona este, ascenderán a los 30 °C durante este lunes 5 de diciembre, al tiempo que también irán en aumento en los próximos días.
Una masa de aire cálida afecta la región, provocando temperaturas extremas por encima de la media climatológica para la época del año, principalmente en las zonas litoral oeste y parte del centro del país.
El Instituto Uruguayo de Meteorología también indicó que a partir del martes 6 puede haber más zonas afectadas, por lo que se recomienda mantenerse informado. Cabe aclarar que en áreas donde se desarrollen tormentas y lluvias, las temperaturas podrán descender levemente en forma temporaria.
Recomendaciones
Debido a la persistencia de elevadas temperaturas y sensaciones térmicas agobiantes que pueden afectar la salud de las personas, se solicita tener en cuenta las siguientes
- Mantenerse informado sobre el estado del tiempo, pronósticos y advertencias de las autoridades.
- Extremar los cuidados con los niños menores de 6 años y personas mayores de 65 años.
- Evitar permanecer al aire libre y no realizar ejercicios físicos en el horario de 11 a 18.
- Beber líquidos en abundancia y alimentarse con comidas frías y livianas.
- Consumir frutas y verduras en pequeñas porciones.
- Mantener los alimentos refrigerados y extremar medidas de higiene.
- No consumir bebidas alcohólicas y bebidas colas azucaradas.
- Evitar la permanencia de niños, personas mayores y mascotas dentro de los vehículos estacionados.
- Tener especial cuidado con las personas con enfermedades crónicas como hipertensión arterial, diabetes, obesidad.
