La distinguida psicóloga chilena agradeció la oportunidad de estar en Punta del Este y aseguró que siempre que pisa tierra uruguay viene con una cajita de herramientas, las cuales trabaja durante todo el año.
La conferencia que brindará este sábado 11, a las 20:00 hs, en Enjoy Punta del Este, comenzará explicando de que depende la salud mental de una persona en la actualidad. “Van a llevarse un montón de herramientas para que luego puedan trabajarlas en familia”, expresó.
¿Falta profundidad y honestidad en la comunicación entre las personas?
La psicóloga chilena, Pilar Sordo, indicó que debido al uso indiscriminado de las redes sociales, los seres humanos se han vuelto muy aparentadores “mostrando cosas que no son las que vivimos en términos reales”. “La sensación de mostrar en Instagram parcialidades de mi vida, hace que la gente se quede con que si aparezco contenta en una historia, entonces todo el mundo supone que estoy bien. Creo que la profundidad ha ido bajando”, subrayó,
Sordo apuntó a la dificultad de informarse acertadamente, indicando que en la actualidad es muy difícil saber qué es verdad. “Nos quedamos con los títulos, nos quedamos con la cáscara de la información”, aseguró.
La licenciada en psicología indicó que un niño no debería de tener un celular antes de los 13 años porque aún no tiene lóbulo frontal desarrollado, por lo tanto la generación de dopamina terminará liquidando todo su desarrollo de la voluntad. “El control que tengo al frente del celular, lo tengo que manejar yo”, precisó en entrevista con Portada.
Sordo afirmó que hay formas de controlar la adición al celular, por ejemplo, marcarse horarios para dejarlo de lado. “Dejarlo una hora y media antes de acostarme a dormir, demorarme lo más posible en la mañana para poderlo tomar, no tenerlo en la mesa cuando estoy cenando con alguien”, enumeró, señalando que ella ha tomado esas decisiones que consideró jodidas, pero exhorta tomar ese camino para dejar la adición al dispositivo móvil.
Las tres P: “Para, Pausa y Pregunta”
La médica especializada en psicología, señaló que los seres humanos debemos de tomar perspectivas de las cosas para poder encontrarnos con nosotros mismos.
Sobre los noviazgos denominado “tóxicos” en el siglo XXI, sostuvo que el que exige compromiso es catalogado intenso, cuando en realidad lo que uno pide es responsabilidad emocional. “Si te digo a las 4 me junto contigo, a las 4 me junto contigo y no te voy a decir vamos viendo, veamos si nos juntamos o no nos juntamos o cancelar un rato antes”, comentó.
El next de Instagram, nos ha hecho visualizar demasiadas oportunidades y muchas veces desechamos las que de verdad nos hacen bien y que realmente son importantes. “A mí me parece que hay retomar el valor de la palabra, el compromiso emocional; y el que de verdad si alguien me quiere tiene que luchar por mi”, agregó.
